| Régime pour maigrir, perdre
8 Kg entre 1 à 2 semaines.
Régime des Soupes
Avec au régime des soupes elles peuvent perdre
entre 2.5 kilos et 3 kilos en trois jours et entre
7.5 et 8.5 kilos dans les 7 jours.
Ce régime
a été conçu pour ces personnes
malades du coeur qui devaient être soumis
à des interventions chirurgicales et avaient
besoin de perdre poids rapidement pour être
opéré.
Ce type de régime a un but principalement
dépuration et diurétique et on peut
effectuer autant de fois suis souhaitées
pour nettoyer l'organisme. Perdre
son ventre
Il est très important de ne pas prolonger
ce régime par plus de 7 jours puisqu'il pourrait
être nuisible pour la santé. Le plus
adéquat est de la suivre pendant une semaine
et reposer ensuite au moins 7 jours plus, puis,
on peut commencer à nouveau.
Ce régime se base la consommation d'une soupe
qui peut être préparée en abondance
et peut être gardé dans le réfrigérateur
pour qu’on la consomme tous les jours.
Voir la prescription de la soupe. Procédure
:
Jour Un : Il mange seulement la soupe et les fruits
frais, sauf des bananes ; on recommande melon et
pastèque parce qu'ils sont des fruits avec
peu de calories. Il rappelle, il prend seulement
des jus naturels, du thé, du café
sans sucre et de l'eau.
Jour Deux : Ce jour est pur légume et rien
de fruits. Il mange des végétaux frais,
de boîte de conserve, à la vapeur,
ou bruts. S'ils sont cuits, qui est avec le bouillon
de la soupe. Ne leur mettez pas du beurre ou de
l'huile. Il essaye de manger des légumes
avec des feuilles vertes. Non comas légumes.
Il mange les végétaux à l'égale
de la soupe. Dans la nuit toi récompenses
avec un grand pape au four, avec peu de beurre si
tu souhaites ou huile d'olive.
Jour Trois : Ce jour est la combinaison de des
deux précédentes, toute la journée
fruits et végétaux, sauf banane. Dans
la nuit n'ajoute pas le pape.
Jour Quatre : Comme seulement la soupe brûle
matière grasse, bananes et lait écrémé.
Les bananes de ce jour, sont pour qu'ils t'aident
à ne pas tomber dans la tentation des sucreries.
Jour Cinq : On mange aujourd'hui de la viande.
Tu peux manger jusqu'à un demi - kilo de
viande dégraissé et jusqu'à
cinq tomates fraîches. Tu dois prendre entre
cinq et huit verres d'eau pour éliminer l'acide
urique qui donne la viande. Il prend la soupe il
brûle matière grasse au moins une fois
dans ce jour.
Jour Six : Légume et viande : On mange
jusqu'à ce que tu te remplisses légumes
et viande. Si tu veux tu te peux manger un bon bifteck
au déjeuner, dans le déjeuner et dans
le repas. On mange beaucoup de salade avec la viande,
manger la soupe au moins une fois par jour.
Jour Sept : Pour terminer aujourd'hui la semaine,
il mange du riz intégral (avec écorce,
moyen marron), jus de fruits naturels et légumes.
On mange la soupe au moins une fois par jour.
On recommande de faire ce régime sous contrôle
médical puisqu'il pourrait supposer un danger
pour la santé. On conseille de porter un
rythme de vie saine et de pratiquer exercice avec
modération et continuité.
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